今日はビブラムファイブフィンガーを履いて近所をランニング! [ビブラムファイブフィンガー]
今日は近所をランニング!
結構アップダウンがあってちょうどいいんですよ。
ビブラム履いて走るとフォームも変わってくるんですよね。
素足で走っている感覚なのでかかと着地からつま先着地になるというか・・・。
最初は戸惑うけど慣れるとこっちのほうが楽になります。
他のビブラムファイブフィンガーズも見てみる
結構アップダウンがあってちょうどいいんですよ。
ビブラム履いて走るとフォームも変わってくるんですよね。
素足で走っている感覚なのでかかと着地からつま先着地になるというか・・・。
最初は戸惑うけど慣れるとこっちのほうが楽になります。
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2013-01-25 22:54
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