ヒルナンデス散歩特集で紹介！ビブラムファイブフィンガーズ！

昨日のヒルナンデスでビブラムファイブフィンガーズが紹介されていました。
番組内の散歩特集で歩きやすいシューズとして紹介されていましたね。
素足感覚で履けると実際に番組内でも南ちゃんが履いていました。

靴底が４ミリと本当に薄いのでほんと素足のようなんですよ。
散歩はもちろん、ランニングシューズとしても活躍してくれる一足です。



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タグ：ヒルナンデス ビブラムファイブフィンガーズ ヒルナンデス 散歩特集 ５本指シューズ 裸足感覚のシューズ

裸足感覚！LUNA SANDALS（ルナサンダル） Original Luna（オリジナルルナ）

まるで素足で歩いているかのような感覚が味わえるサンダル！
もちろん、このサンダルでランニングすることも可能！
これから暖かくなるので活躍してくれるのは間違いなし！

歩いて良し、走って良しのサンダルです。

タグ：裸足のようなサンダル 素足のようなサンダル ランニング Original Luna オリジナルルナ LUNA SANDALS ルナサンダル

ランニング時に筋肉をサポート！CW-X ワコール メンズ ジェネレーターモデル ロングタイツ

ランニング時に足の筋肉をサポートしてくれるロングタイツ。
ワコールのCW-X メンズ ジェネレーターモデルです。
適度に足を締め付けることで怪我の予防や疲労を軽減してくれます。

冬のランニングでは防寒にもなります。
膝やハムストリングを傷めやすいランニングにもってこいの一枚ですよ。

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アディダスの5本指シューズ、アディピュアトレーナー！

ビブラム以外からも最近は5本指シューズが発売中！
アディダスから発売されているのがアディピュアトレーナー。

ビブラム同様、裸足感覚が味わえるシューズです。
お値段もお買い得ですよ。

タグ：アディピュアトレーナー　アディダス　5本指シューズ　素足感覚

今日はビブラムファイブフィンガーを履いて近所をランニング！

今日は近所をランニング！
結構アップダウンがあってちょうどいいんですよ。
ビブラム履いて走るとフォームも変わってくるんですよね。

素足で走っている感覚なのでかかと着地からつま先着地になるというか・・・。
最初は戸惑うけど慣れるとこっちのほうが楽になります。



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まさにランナーのためのランニングコース！お台場ランニングコース！

前回紹介した皇居のランニングコースはいろいろ問題ありますが、
今回紹介するお台場のランニングコースはランナー専用のコース。
信号もないので安心してランニングに集中できますよ。

コースは5キロと7キロ。
お台場地区のホテルと連携し、ホテル内のスポーツ施設、スパ施設でランナーの受け入れもあります。

タグ：お台場ランニングコース　ランニングコース　ビブラムファイブフィンガー

ランナーの聖地！皇居ランニングコース！

いまやランナーの聖地とも言えるのが皇居のランニングコース！
皇居のお堀沿いを走るコースですが、最近は渋滞が起きるほど。
ランナーと歩行者のトラブルも増えているそうです・・・。

確かにコースの一部はとてもランニングコースとは言えない状態ですからね・・・。
改修するにも道幅がないし・・・。
われわれランナーひとり、ひとりがマナーを持って走るしか今はなさそうです。

タグ：ビブラムファイブフィンガー　皇居　ランニングコース

GPS機能で走った距離やコースを管理！GARMIN(ガーミン) Forerunner

ランナーの強い味方となるのがGPS機能付の腕時計！
中でもランナーに人気なのがGARMIN(ガーミン) Forerunnerシリーズ！

このガーミンの腕時計のすごいところは走ったコースや距離がPCで管理できる点。
自分がどこを走ってどんなペースだったなどまで管理できちゃうんです。
GPS機能ってすごいんですねぇ。

ビブラムファイブフィンガーとガーミンの最強コンビでランニングが楽しくなります！

タグ：GARMIN Forerunner　ガーミン　GPS腕時計 ビブラムファイブフィンガー

ビブラムファイブフィンガーのお伴に！TABIOの5本指ソックス！

ビブラムファイブフィンガーが指先が5本に別れています。
とうことで普通のソックスでは靴が履けないわけです。
そんなビブラムと好相性なのがTABIOの5本指ソックス！

ランニング用の5本指ソックスもあるので重宝しています。
カラーバリエーションも豊富なのでコーディネートもできるんですよね。
関東だと伊勢丹や表参道ヒルズなどに入っています。

タグ：ビブラムファイブフィンガー　TABIO　5本指ソックス　ランニング用ソックス

ビブラムファイブフィンガー！紐にする？マジックテープ？

ビブラムファイブフィンガーは大きく分けて2種類。
紐のタイプとマジックテープのタイプ。
私はずっとマジックテープのタイプを使っています。

マジックテープのほうがフィット感が良い気がするんですよね。



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